Gak kerasa udah 7 bulan nih kami stay at home dan Jakarta kembali menerapkan PSBB. Selain fisik, kesehatan mental juga musti dijaga.
Makasi buat yang udah join di live IG relawan @familycovidranger#KeluargaChamara Vol 2 ya! Oia di sesi ini kak @putripuspitaningrum juga sempat sharing tentang pentingnya istirahat yang cukup dan olahraga buat menjaga diri kita tetep waras. Yap! Men Sana Incorpore Sano. Yang lebih menarik pas bahas mindset , work-life-balance dan manage ekspektasi menghadapi pandemi yang tak kunjung usai.
Yuk tonton episode ini di link berikut ini:
Sampai jumpa lagi ya di Vol 3. Stay Healthy, Happy, Educated, and Sane! Protokol Kesehatan Taat, Keluarga Sehat.
